対話の譜面ともに考え、動きだすために手法

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手法ガイド / 時間で進む

負荷を選べる開始活動

小さな接点をつくって本題へ入る開始活動。

掲載状態：実践済み掲載版 15分2–50人時間で進むアイスブレイクチームビルド

適用の注意 悩みの告白、競争、身体接触、全員の発話を強制する活動には向かない。

手法の図解

この手法で目指すこと

目的アイスブレイク・チームビルド

成果物は呼びかけやすい名前と接点の一覧である。

  1. 12分

    活動を選ぶ

    全員

  2. 23分

    名乗る

    全員

  3. 36分

    題材を話す

    2〜3人組

  4. 43分

    接点を結ぶ

    全員

    共同の記録

  5. 51分

    本題へ移る

    全員

進行の骨子全員選ぶ2分全員名乗る3分2〜3人組話す6分全員結ぶ3分全員移る1分計15分 / 2–50人

この手法は

小さな接点をつくって本題へ入る開始活動。初対面や所属の異なる参加者が集まり、いきなり意見を出す前に話しやすさを整えたい場に適する。話す題材は動物、行きたい場所、持ち寄れる得意なことから本人が選び、私生活や身体情報を開示しなくてよい。二人または三人で一人ずつ短く話し、全体では覚えてほしい接点だけを掲示する。成果物は呼びかけやすい名前と接点の一覧である。悩みの告白、競争、身体接触、全員の発話を強制する活動には向かない。

手順

順番に確認し、参加者への説明や声かけに使う。

  1. 2分、三つの題材から話せるものを各自が一つ選び、話さない選択と題材を替える自由を伝える
  2. 3分、名前、呼ばれたい呼び方、今日ここにいる理由を一人20秒以内で名乗り、他者は評価せず聞く
  3. 6分、2〜3人組で選んだ題材を一人90秒以内で話し、聞き手は共通点または知りたいことを一つ返す
  4. 3分、各自が公開してよい接点を一語だけ付箋へ書き、開始ボードへ貼って名前と一緒に読む
  5. 1分、進行役が本題の問いを示し、開始活動で出た接点を無理に使わないことを確認して移る

もしもの分岐

  • 題材を選べず黙る参加者が1人でもいる — 白紙カードを渡し、仕事に関する小さな期待または聞くだけを選べるようにする
  • 二人組で一人が90秒を超えて話し、相手が一度も話していない — 進行役が合図で区切り、聞き手へ同じ題材か別の題材を選んで90秒を渡す
  • 掲示前に個人情報や他者の情報が付箋へ書かれている — 本人が公開してよい一語へ書き直すか、貼らずに持ち帰る選択を示す

人数に合わせる

2〜6人は一つの輪で全員が順に話す。7〜50人は一組2〜3人、人数差一人以内になるよう番号札で組む。題材カードと接点付箋は一人分ずつ、開始ボードは20人ごとに1枚を用意する。20人を超える場合は全体共有を代表発表にせず、全員が自分の付箋を貼って黙読する時間へ替える。

準備するもの

  • 選べる題材カード(1人1枚・動物、場所、得意なことの3種)
  • 組分け番号札(1人1枚・2または3人組を示す)
  • 接点を残す付箋(1人1枚・75×75mm)
  • 掲示用の開始ボード(1会場1枚・A3判)

このページの出典・ライセンス

下記のOpen Practice Library原案をもとにした、対話の譜面の翻案である。原稿に記録された出典と、今回確認した原案ページを分けて示す。

変更：説明、進行時間、手順、材料、分岐を当サイト向けに編集した。英語版はこの日本語原稿の英訳であり、原案の逐語訳ではない。

確認した原案サイトの共通表記はCC BY 4.0だが、リンク先はCC BY-SA 4.0である。公式ソースコードにも同じ不整合があり、権利者に確認済みとは扱わない。元資料の条件はこの表示で変更しない。

当サイトが作成した対象の翻案・英訳部分はCC BY-SA 4.0で提供する。作者、出典、ライセンスと変更を表示し、翻案を再配布する場合は同条件を継承する。元資料の別条件や第三者の権利を取り除く表示ではない。

サイト全体、他の独自原稿、第三者写真・ロゴ・外部テンプレート・商標を一括して利用許諾する表示ではない。原案のExcept where notedという例外条件を維持する。

名称は出典を識別する記述的使用であり、Open Practice Libraryや寄稿者による公認・推奨を示さない。

ライセンスの無保証その他の条件はリンク先の全文を参照する。

追加した寄稿者名は、固定した公式手法ソースのハンドル名である。実名の推測や、省略表示された編集者名の復元ではない。旧来の帰属確認の留保は記録に残す。

確認した原案ページの帰属表示

  • 原案ページに個別表示された寄稿者: Roman Martin, Jorge Tudela
  • 公式の手法ソースに記録された寄稿者（リポジトリのハンドル名）: @rmarting, @jtudelag

原案ページの確認日：2026-10-17。Ice Breakers

CC BY-SA 4.0 — this site's adaptation and translation contributions / ライセンス全文 / 原案サイトの利用条件

上の原稿内の出典表示と、この確認記録は分けて扱う。表示案の統合であり、独立検査や第三者権利の確認をすべて完了したという意味ではない。

出典: Open Practice Library: Ice Breakers — Roman Martin and Jorge Tudela(CC-BY-4.0翻案・変更あり。個別Contributorを表示し、掲載画像・ロゴ・外部活動例は不使用) / Open Practice Library license notice(Except where notedのCC-BY-4.0表示。個別ページ末尾の表示を2026-07-24にCodexが確認) / Creative Commons Attribution 4.0 International(CC-BY-4.0ライセンス本文)

進行をたどる · 時間で進む

手順の現在地

各段階の名前、動き、時間、人数、記録方法を順番に確認できる。

  1. 選ぶ活動を選ぶ0–2分 · 全員 · 記録なし
  2. 名乗る名乗る2–5分 · 全員 · 記録なし
  3. 話す題材を話す5–11分 · 2〜3人組 · 記録なし
  4. 結ぶ接点を結ぶ11–14分 · 全員 · 共同記録
  5. 移る本題へ移る14–15分 · 全員 · 記録なし

1 / 5 · 活動を選ぶ · 累積2分

自動再生はしない。矢印キー、Home、Endでも段階を移動できる。全体は計15分。

図版 一 — 負荷を選べる開始活動(時間で進む手法の図解「対話の譜面」)完成形の図解・計15分
1/5活動を選ぶ選ぶ・2分・全員
2/5名乗る名乗る・3分・全員
3/5題材を話す話す・6分・2〜3人組
4/5接点を結ぶ結ぶ・3分・全員
5/5本題へ移る移る・1分・全員
完成図全体の流れを見渡す
負荷を選べる開始活動の進行図 話せる題材を自分で選び、二人または三人で話し、公開してよい接点だけを残して本題へ移る。 話す量も、題材も、自分で選んで始める 選ぶ → 名乗る → 小さく話す → 接点を残す 1｜話せる題材を選ぶ 替える／聞くだけも選べる 2｜二人で一人ずつ話す 聞き手は共通点を一つ返す 3｜接点だけ残す 公開してよい一語だけ貼る 選ぶ 2分 名乗る 3分 話す 6分 結ぶ 3分 移る 1分 接点の共有は任意。本題への参加資格にしない。