手法ガイド / 時間で進む
動きを映し合う
二人が非接触で動きを映し、交代後に相手の速さへ合わせる身体手法。
適用の注意 視覚で追う以外の同等な参加方法を用意できない場では使わない。
手法の図解
この手法で目指すこと
目的チームビルド・アイスブレイク
二人が非接触で動きを映し、交代後に相手の速さへ合わせる身体手法。
- 13分
非接触・通過・安全な動きを確かめる
非接触の二人組
記録なし
- 25分
一人目のゆっくりした動きを映す
非接触の二人組
記録なし
- 35分
主導と映す役を交代する
非接触の二人組
記録なし
- 42分
主導を決めず互いの速さへ合わせる
非接触の二人組
記録なし
この手法は
二人が非接触で動きを映し、交代後に相手の速さへ合わせる身体手法。二人組ごとに接触しない間隔、通過、中止、安全な動きの範囲を確かめる。一人目は小さくゆっくり動き、二人目が左右を映す。五分後に役を交代し、最後の二分は主導を決めず互いに合わせる。大きさ、速さ、一致度を評価しない。動作の出来を記録せず、組の外へ演示しない。役割交代の完了や一致度を成果として数えず、通過も同じ参加として扱う。視覚で追う以外の同等な参加方法を用意できない場では使わない。
手順
順番に確認し、参加者への説明や声かけに使う。
- 3分、二人組を作り、接触しない間隔、通過、中止、無理なく追える動きの範囲を確かめる
- 5分、一人目が小さくゆっくり動き、二人目は距離を保って左右を映す
- 5分、主導と映す役を交代し、同じ大きさと速さの範囲で繰り返す
- 2分、主導を決めず、相手が追える速さを互いに探して静止する
もしもの分岐
- いずれかが痛み、不快、中止を一回でも示す — 理由を尋ねず組の動きを止め、小さな座位動作、観察、終了から本人が選ぶ
- 開始前に、視覚で相手の動きを追うことが難しい人が一人以上いる — その組では本手法を完了扱いにせず、音のリズムなど別の参加方法へ移る
- 映す側が二回続けて動きに追いつけない — 主導側は動きを半分以下の大きさと速さにし、静止姿勢から再開する
人数に合わせる
2〜30人は二人組を同時に作る。奇数時は進行役が加わって偶数にし、それができなければ一人に観察を強いず、本人が観察、別の参加方法、通過から選ぶ。組を越えた演示や評価を行わず、十五分で全組を同時に閉じる。
準備するもの
- 非接触・通過・中止の進行カード(全体1枚)
Seeds for Changeの出典と再利用条件
原稿の出典欄に示したSeeds for Changeの進行ガイドをもとにした翻案である。当サイト向けに説明、進行案と図を編集しており、Seedsの公式刊行物ではない。英語版は当サイトの日本語翻案の英訳である。
Seeds for Changeはガイドをanti-copyrightとし、最終成果物もanti-copyrightを維持することを条件に、複製、翻案、利用と配布を認めている。このページのSeeds原案に由来する翻案・英訳部分も同じ条件で提供する。CC BY-SAへの置換や、サイト全体・第三者素材の一括許諾ではない。
原案は、翻訳を紹介できるようSeedsへ知らせることも求めている。今回の候補について連絡・通知は行っておらず、実施済みとは表示しない。
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手順の現在地
各段階の名前、動き、時間、人数、記録方法を順番に確認できる。
- 確かめる非接触・通過・安全な動きを確かめる0–3分 · 非接触の二人組 · 記録なし
- 映す一人目のゆっくりした動きを映す3–8分 · 非接触の二人組 · 記録なし
- 交代する主導と映す役を交代する8–13分 · 非接触の二人組 · 記録なし
- 合わせる主導を決めず互いの速さへ合わせる13–15分 · 非接触の二人組 · 記録なし
1 / 4 · 非接触・通過・安全な動きを確かめる · 累積3分
自動再生はしない。矢印キー、Home、Endでも段階を移動できる。全体は計15分。